Quality Fitness richt zich naar mensen
die
de
gezondheid als iets belangrijks beschouwen.
Het gaat er niet alleen om, om er slanker uit te zien,
maar wel om uw algemene levenskwaliteit te verbeteren.
Zumba |
Uurrooster groepslessen |
Gratis proefbeurt |
Zumba
Het is fun, het is anders, het is makkelijk en super effectief, het is Zumba!
Zumba is het heetste, snelst groeiende fitnessprogramma wereldwijd! "Zumba" betekent letterlijk "snel bewegen en lol hebben", een omschrijving die perfect beschrijft waar deze training voor staat!
Zumba combineert de meest effectieve oefeningen met de exotische ritmes van Latijns-Amerikaanse muzieksoorten als Salsa, Merengue, Cumbia, Samba, Calypso, Reggaeton en Hiphop. De opzwepende muziek en de leuke bewegingen zorgen ervoor dat je niet eens door hebt dat je bezig bent met een geweldige training!
Door middel van Zumba verbrand je tot 1000 calorieën per uur, de resultaten uit Amerika zijn fantastisch! Zumba wordt inmiddels al in minstens 30 landen gegeven en ook Belgie zal ongetwijfeld binnenkort bezeten raken van deze geweldige training!
Wil je ook een fantastisch, mooi strak lichaam, maar heb je geen zin om iedere dag op saaie fitnessapparaten te moeten trainen, dan is Zumba iets voor jou.
Bij Zumba gebruik je meeslepende Latin ritmes en makkelijk te volgen bewegingen om een dynamisch fitness programma te creëren dat je werkelijk weg zal blazen! Zumba is een combinatie van Salsa, Merengue en een klein beetje Rock 'n Roll. Losse heupen zijn dus gegarandeerd!
In ons uurrooster van de groepslessen kom je te weten wanneer de groepslessen Zumba doorgaan in Quality Fitness Sint-Pieters Leeuw