Quality Fitness richt zich naar mensen
die
de
gezondheid als iets belangrijks beschouwen.
Het gaat er niet alleen om, om er slanker uit te zien,
maar wel om uw algemene levenskwaliteit te verbeteren.
Fit-Ball |
Uurrooster groepslessen |
Gratis proefbeurt |
Groepslessen - Fit-Ball
Door een breed scala aan baloefeningen kunnen de arm-, been-, bil-, rug- en buikspieren versterkt worden. Bovendien wordt het evenwichts- en coördinatievermogen verbeterd. Veel spiermassa aan het werk betekent ook een hoge verbranding. Dat maakt fitball ook een uitstekende manier van trainen als je komt om vet te verbranden.
Het uurrooster van de groepslessen vind je hier
Meer weten? Contacteer ons !
openingsuren: MA - VRIJ : 09 - 22u. - ZA - ZO : 09 - 13 u.