Groepslessen - Bodyflow

Body Flow, of hoe een bewuste aanpak van de spieren en ademhaling, kunnen bijdragen tot algemene verbetering van lichaam & geest. Een zeer spierverstevigende les, op rustige muziek. Door BodyFlow & Body & Mind lessen regelmatig bij te wonen, krijgen je spieren een mooie meer uitgesproken vorm. Een intensieve stretch op het einde zal je soepeler & leniger maken, niet enkel op spierniveau, maar dieper tot in het bindweefsel.

Het uurrooster van de groepslessen vind je hier

Meer weten? Contacteer ons !