Quality Fitness s’adresse à un public qui
considère la santé comme un sujet important.
Il ne s’agit pas seulement d’affiner sa silhouette,
il s’agit d’améliorer sa qualité de vie globale.
Zumba |
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Zumba
La « ZUMBA » est une discipline créée il y a environ dix ans, en Colombie. Elle est beaucoup pratiquée en Amérique latine. La « ZUMBA » est un cours dynamique de danse fitness qui utilise des musiques latines et internationales et, qui tonifie et sculpte tout le corps!
C'est un exercice cardio-vasculaire très amusant ! Il s'agit d'un mélange de fitness et de danse. La Zumba est aussi un exercice musculaire qui sollicite particulièrement les abdominaux, les fessiers et les jambes.
heures d'ouverture :
LUN-VEN : 09 - 22u. - SAM-DIM : 09 - 13 u.
LUN-VEN : 09 - 22u. - SAM-DIM : 09 - 13 u.