Quality Fitness s’adresse à un public qui
considère la santé comme un sujet important.
Il ne s’agit pas seulement d’affiner sa silhouette,
il s’agit d’améliorer sa qualité de vie globale.
l'Encadrement personnel |
L'Encadrement personnel
Un encadrement personnel est la clé pour la réalisation de vos objectifs.
Chez Quality Fitness l'encadrement personnel est inclu dans l'abonnement. Il sera adapté à vos souhaits afin de vous motiver à revenir très régulièrement!
Si vous ne
choisissez pas l'utilisation de notre « plan d'encadrement », il va de soi que nos moniteurs diplômés seront toujours disposés à répondre à vos
questions et à rester près de vous pour établir un programme d'entraînement
approprié.
Planning pour une structure stable
Chaque centre de fitness promet cet encadrement mais souvent, dans la
pratique, après une première explication, on vous laisse tomber et votre
motivation disparaît à force de faire le même exercice pendant six semaines.
Pour veiller à ce que le terme encadrement personnel ne reste pas un vain
slogan, nous avons introduit au Quality Fitness de Sint-Pieters-Leeuw le
«plan d'encadrement ». Nous vous offrons ainsi une structure stable en vous
montrant ce que « encadrement personnel » signifie réellement.
Vous pouvez considérer le « plan d'encadrement » comme un planning annuel de
votre entraînement et de votre accompagnement.
Accordé avec vos souhaits et vos objectifs physiques.
- Ameliorer votre force et votre condition physique?
- Renforcer la structure de votre dos car il vous cause des douleurs?
- Aspirer à être mince et en pleine forme?
- Vous avez dans les 50 ans passés et vous souhaitez maintenir une vie active? Un programme individuel sera conçu pour vous. Lors d'un entretien on fera un test de votre condition physique et on parlera de vos objectifs. Grâce à ces informations, un programme d'entraînement sera établi. Le fonctionnement des appareils vous sera expliqué et vous permettra d'entamer votre travail.
Le suivi
Chaque mois nous aurons à nouveau un entretien pour parler
des résultats de votre entraînement (et des adaptations éventuelles) avec un
test bimensuel de condition.
Pendant ces entraînements, vous recevrez aussi des explications sur :
- une bonne alimentation
- l'entraînement avec des poids
- l'utilisation de la plaque vibrante
Nous vous rappellerons aussi votre rendez-vous par téléphone.
Si vous ne choisissez pas l'utilisation de notre « plan d'encadrement », il va de soi que nos moniteurs diplômés seront toujours disposés à répondre à vos questions et à rester près de vous pour établir un programme d'entraînement approprié.
Et tout cela est inclus dans votre abonnement. Aucun supplément ne vous sera
demandé.
LUN-VEN : 09 - 22u. - SAM-DIM : 09 - 13 u.